女力あげていこう
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/
三十路こえ、もともと可愛くもなく努力も嫌いな私はほっとくとどんどん女子から遠ざかってしまう、と考え女子として現状維持から向上目指して、日々生活していこう、という記録。
nanaka
2008-09-04T09:02:36+09:00
ja
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元気がでた理由
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-09-04
実は、8月下旬からあまり体調がよくなかった。夜中に酷い腹痛がして救急車呼ぼうかと思ったこともあった。(次の日病院行ったら、特になんともない、で終わっちゃった。。。)夏の疲れが出たのかなぁ、と思ってちょっと安静に過ごしていたのだが。福岡でできたお友達第一号の方から、家に遊びに来ませんか~?とお誘いいただいた。彼女は年齢こそ、私の母に近くお嬢様を三人もおもちなのだが、とても可愛くって明るい方。だるいけど、せっかくだし、行ってみるか!と我が家から電車で30分あまりのところに出かけてみた。まず、お昼にその地域の郷土料理らしい「ちりそうめん」をいただく。このちりそうめん、私は初耳だったのだが、すき焼きの割りしたをお汁にしておそうめんを入れて、鶏肉、油揚げなんかを入れていただく。(中身の具は家庭によってさまざまらしい)これが超うまい!!それにたくさんのお魚!!鯵の南蛮漬けから煮魚、西京漬けまで福岡らしく海の幸たっぷり!!!そのあと、彼女が経営している生花農家のビニールハウスを見に行く。蘭専門、ということで真白な蘭から紫のものまでキレイに咲きそろっていた。特に胡蝶蘭なんて、これでブーケ作ったらかわいいだろうなぁ、、、もう一回結婚式したいかも、、、と思わせてくれる逸品だった。数時間しゃべりたおし、お土産に蘭の切り花と明太子もらって帰宅するころには、なんか、私、かなり元気!!やっぱり、目新しい体験、楽しい時間は人間を元気にするものなのねぇ。お礼メールとともにまた遊んでいただくことをお願いしたのはいうまでもない。
その他
nanaka
2008-09-04T09:02:36+09:00
夜中に酷い腹痛がして救急車呼ぼうかと思ったこともあった。
(次の日病院行ったら、特になんともない、で終わっちゃった。。。)
夏の疲れが出たのかなぁ、と思ってちょっと安静に過ごしていたのだが。
福岡でできたお友達第一号の方から、家に遊びに来ませんか~?とお誘いいただいた。
彼女は年齢こそ、私の母に近くお嬢様を三人もおもちなのだが、とても可愛くって明るい方。
だるいけど、せっかくだし、行ってみるか!と我が家から電車で30分あまりのところに出かけてみた。
まず、お昼にその地域の郷土料理らしい「ちりそうめん」をいただく。
このちりそうめん、私は初耳だったのだが、すき焼きの割りしたをお汁にしておそうめんを入れて、鶏肉、油揚げなんかを入れていただく。(中身の具は家庭によってさまざまらしい)これが超うまい!!
それにたくさんのお魚!!
鯵の南蛮漬けから煮魚、西京漬けまで福岡らしく海の幸たっぷり!!!
そのあと、彼女が経営している生花農家のビニールハウスを見に行く。
蘭専門、ということで真白な蘭から紫のものまでキレイに咲きそろっていた。
特に胡蝶蘭なんて、これでブーケ作ったらかわいいだろうなぁ、、、もう一回結婚式したいかも、、、と思わせてくれる逸品だった。
数時間しゃべりたおし、お土産に蘭の切り花と明太子もらって帰宅するころには、なんか、私、かなり元気!!
やっぱり、目新しい体験、楽しい時間は人間を元気にするものなのねぇ。
お礼メールとともにまた遊んでいただくことをお願いしたのはいうまでもない。
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夜のスキンケア
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-09-01
相変わらずシミに悩んでいます。ふぅ。ここ一週間の私の夜のスキンケアをまとめてみた。お風呂からあがるお風呂の中でメイクを落とし、洗顔をする↓顔と胸に冷蔵庫で冷やしておいた温泉水をパッティング顔:毛穴開きっぱなしだと乾燥してしまうのでとりあえず毛穴をしめるため胸:汗も防止↓歯をみがいている間に美顔器のお湯を沸かす↓顔にスチームを当てながらガラス管をつかってマッサージ↓マッサージするさいにジェルを塗っているので水で洗って落とす↓再度スチームを浴びる↓化粧水↓乳液これでよさそうかと思うけど、実は足りていないところもある。ガラス管のマッサージはあくまで肌のターンオーバー促進のためなので、筋肉等は鍛えない。もちろんリンパも流していない。今ちまたで言われている小顔効果は全くない。そういうこともプラスして、美白効果のある美容液なんかもつけたほうがいいんだろうけど。。。これでもずぼらな私にしてはやっているつもり。と言いつつ、ふと思ったんだけど。仕事ってやっている人ほど「やった」と言わないものだよね。仕事しない奴ほど「私こんなにやった」とか「忙しい」とか平気でいうもんだ。同じように自分へのケアもやっている人は公言せずにもっとやっているのだろう。。。私もまだまだ精進しないといけないなぁ。
スキンケア
nanaka
2008-09-01T09:27:50+09:00
ここ一週間の私の夜のスキンケアをまとめてみた。
お風呂からあがる
お風呂の中でメイクを落とし、洗顔をする
↓
顔と胸に冷蔵庫で冷やしておいた温泉水をパッティング
顔:毛穴開きっぱなしだと乾燥してしまうのでとりあえず毛穴をしめるため
胸:汗も防止
↓
歯をみがいている間に美顔器のお湯を沸かす
↓
顔にスチームを当てながらガラス管をつかってマッサージ
↓
マッサージするさいにジェルを塗っているので水で洗って落とす
↓
再度スチームを浴びる
↓
化粧水
↓
乳液
これでよさそうかと思うけど、実は足りていないところもある。
ガラス管のマッサージはあくまで肌のターンオーバー促進のためなので、筋肉等は鍛えない。
もちろんリンパも流していない。
今ちまたで言われている小顔効果は全くない。
そういうこともプラスして、美白効果のある美容液なんかもつけたほうがいいんだろうけど。。。
これでもずぼらな私にしてはやっているつもり。
と言いつつ、ふと思ったんだけど。
仕事ってやっている人ほど「やった」と言わないものだよね。
仕事しない奴ほど「私こんなにやった」とか「忙しい」とか平気でいうもんだ。
同じように自分へのケアもやっている人は公言せずにもっとやっているのだろう。。。
私もまだまだ精進しないといけないなぁ。
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コラーゲン
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-30
お顔中心の謎の黒点を消すべくオルビスのホワイトステップを飲んではいるが。他にも飲んでいるものがある。コラーゲン1530というコンドロイチンとコラーゲンとタブレットだ。実は働いていたころ=自由なお金が今よりたくさんあったころは、ひと瓶¥1,000するコラーゲン配合の美容飲料を週2本くらい飲んでいた。今思えば本当に贅沢。。。ただ、高いだけあって(高いからこそ私の気持ちの持ちようが違っただけかもしれないけど)飲んだ次の日のお化粧のノリは全然違っていた。疲れもとれる感じ。毎日飲んでいたら10代にもどっちゃうかも★なーんて馬鹿なことも思っていた。今は無職の私にそんなお金はなく、でもコラーゲンは欲しいよなぁ、と思い、頼んでいる生協、エフコープに載っていたコラーゲン1530というタブレットを飲むことにした。ひと瓶一か月もって確か¥1,500くらいだったような。。。以前飲んでいた¥1,000の飲料の飲料のように目に見えた実感は一切ない。でも、お肌のことを考えるとコラーゲンは大事と思い毎日飲んでいる。といいつつ実はなんでコラーゲンが大事なのかは今一よく知らない。歳とると減るってことだけがインプットされている。エヘヘ。。。
食生活
nanaka
2008-08-30T11:43:52+09:00
他にも飲んでいるものがある。
コラーゲン1530というコンドロイチンとコラーゲンとタブレットだ。
実は働いていたころ=自由なお金が今よりたくさんあったころは、ひと瓶¥1,000するコラーゲン配合の美容飲料を週2本くらい飲んでいた。今思えば本当に贅沢。。。
ただ、高いだけあって(高いからこそ私の気持ちの持ちようが違っただけかもしれないけど)飲んだ次の日のお化粧のノリは全然違っていた。疲れもとれる感じ。毎日飲んでいたら10代にもどっちゃうかも★なーんて馬鹿なことも思っていた。
今は無職の私にそんなお金はなく、でもコラーゲンは欲しいよなぁ、と思い、頼んでいる生協、エフコープに載っていたコラーゲン1530というタブレットを飲むことにした。ひと瓶一か月もって確か¥1,500くらいだったような。。。
以前飲んでいた¥1,000の飲料の飲料のように目に見えた実感は一切ない。
でも、お肌のことを考えるとコラーゲンは大事と思い毎日飲んでいる。
といいつつ実はなんでコラーゲンが大事なのかは今一よく知らない。
歳とると減るってことだけがインプットされている。エヘヘ。。。
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腕を磨きたいもの
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-27
連日の猛暑日も8月の終わりになればちゃんと涼しくなる。でも、まだまだ足元はサンダルの日々。私は足の指が見えちゃうときは、「ペディキュア」は必須だと思っている。色は結構なんでもいい。とにかく塗ってあること。三年くらい前までは「足指は濃い色」という自分ルールがあり、濃い赤を中心に茶色、ゴールド、緑なんか塗っていたけど今は薄い色もナチュラルなのもOK。ヌーディな色もカワイイ、と思っている。会社員だったころ、面倒くさがりで不器用な私は手も含めてネイルサロンのお世話になっていた。特に手なんか、二週間に一回行って、カルジェルつけていた。カルジェルは大抵の事では落ちないので本当に便利だったけど、今思えばなかなか贅沢よね。当然アートもしょっちゅうやっていた。今は自分でせっせと塗る。不器用なのではみ出しちゃうし、絵もかけないからただ単色で塗る。せっかく時間があるから、フレンチとかマーブルもできるようになりたいんだけど、これがなかなか難しい。でも、アクリル絵の具で水玉書くくらいはできるのでは?と思っている。
ファッション
nanaka
2008-08-27T08:50:46+09:00
でも、まだまだ足元はサンダルの日々。
私は足の指が見えちゃうときは、「ペディキュア」は必須だと思っている。
色は結構なんでもいい。
とにかく塗ってあること。
三年くらい前までは「足指は濃い色」という自分ルールがあり、濃い赤を中心に茶色、ゴールド、緑なんか塗っていたけど今は薄い色もナチュラルなのもOK。ヌーディな色もカワイイ、と思っている。
会社員だったころ、面倒くさがりで不器用な私は手も含めてネイルサロンのお世話になっていた。
特に手なんか、二週間に一回行って、カルジェルつけていた。カルジェルは大抵の事では落ちないので本当に便利だったけど、今思えばなかなか贅沢よね。当然アートもしょっちゅうやっていた。
今は自分でせっせと塗る。
不器用なのではみ出しちゃうし、絵もかけないからただ単色で塗る。
せっかく時間があるから、フレンチとかマーブルもできるようになりたいんだけど、これがなかなか難しい。
でも、アクリル絵の具で水玉書くくらいはできるのでは?と思っている。
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今話題の石鹸
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-26
今私が使っている洗顔石鹸、九州では話題の優香の「茶のしずく」福岡ローカルテレビで紹介されて、その泡立ちからぜひとも使ってみたい!!と思いすぐにメーカーに電話するもテレビ効果で全く電話がつながらなかった。それですっかり忘れていたのだが。実家に帰った際に母が愛用中であることが発覚。二個、もらって帰ってきた。福岡産のものを東京で入手する私。福岡ではテレビCMもやってるが、東京ではやっていない。どこでこの石鹸のことを聞いたか聞くと、なにかの情報番組でやっていたらしい。使用してみると確かに泡立ちと泡切れはピカイチ!!雲で洗っているよう、という言葉にふさわしい。でも、例の顔中心黒点はできちゃうし、吹き出物もあいかわらず。。。今までの洗顔料でもそうだったから、一概に悪いともいえないが効果の実感は無い。まだ、使いはじめて二か月たっていないので、とりあえず、母からうばった二個が無くなるまでは使って様子を見てみよう。
スキンケア
nanaka
2008-08-26T21:56:15+09:00
優香の「茶のしずく」
福岡ローカルテレビで紹介されて、その泡立ちからぜひとも使ってみたい!!と思いすぐにメーカーに電話するもテレビ効果で全く電話がつながらなかった。それですっかり忘れていたのだが。
実家に帰った際に母が愛用中であることが発覚。
二個、もらって帰ってきた。福岡産のものを東京で入手する私。
福岡ではテレビCMもやってるが、東京ではやっていない。
どこでこの石鹸のことを聞いたか聞くと、なにかの情報番組でやっていたらしい。
使用してみると確かに泡立ちと泡切れはピカイチ!!
雲で洗っているよう、という言葉にふさわしい。
でも、例の顔中心黒点はできちゃうし、吹き出物もあいかわらず。。。
今までの洗顔料でもそうだったから、一概に悪いともいえないが効果の実感は無い。
まだ、使いはじめて二か月たっていないので、とりあえず、母からうばった二個が無くなるまでは使って様子を見てみよう。
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恐ろしい事実
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-25
最近、恐ろしい事実が発覚した。顔のど真ん中、鼻の真ん中にシミのような黒点が!!世界の中心なら愛でも叫べるけど顔の中心なんてアピールしなくていい。すごく嫌。。。心当たりはすごくある。先々週くらいに鼻の真ん中に15年前ならニキビと呼ばれた吹き出物ができた。よくないことはわかっているのだが、耐えられなくてつい、潰してしまった。それから一週間くらいたって。なんだかその場所、黒くなっている!!ニキビ跡ならオイオイ消えるかと期待してはや一週間。全く消える気配が無い。焦った私は、夏暑いからとさぼっていたホームエステを再開。スチームをあて、テスラーというスプーンみたいなガラス管を使ってマッサージする。(このスチームを沸かすのが、なんとなく暑いので最近さぼっていた)これにより肌のターンオーバー(細胞の生まれ変わり)を促進するらしい。ニキビ跡なら新しい細胞になれば消えるはず!!これだけでは飽き足らない、と思いORBISのホワイトステップというビタミン剤を購入。お店で「シミに効くビタミン剤ください!!」と言ったら出てきたもの。これから毎日、ホームエステとビタミン剤は欠かさない!だからお願い、顔の中心点、消えてください!!
スキンケア
nanaka
2008-08-25T18:17:02+09:00
顔のど真ん中、鼻の真ん中にシミのような黒点が!!
世界の中心なら愛でも叫べるけど顔の中心なんてアピールしなくていい。
すごく嫌。。。
心当たりはすごくある。
先々週くらいに鼻の真ん中に15年前ならニキビと呼ばれた吹き出物ができた。
よくないことはわかっているのだが、耐えられなくてつい、潰してしまった。
それから一週間くらいたって。
なんだかその場所、黒くなっている!!
ニキビ跡ならオイオイ消えるかと期待してはや一週間。
全く消える気配が無い。
焦った私は、夏暑いからとさぼっていたホームエステを再開。
スチームをあて、テスラーというスプーンみたいなガラス管を使ってマッサージする。
(このスチームを沸かすのが、なんとなく暑いので最近さぼっていた)
これにより肌のターンオーバー(細胞の生まれ変わり)を促進するらしい。ニキビ跡なら新しい細胞になれば消えるはず!!
これだけでは飽き足らない、と思いORBISのホワイトステップというビタミン剤を購入。
お店で「シミに効くビタミン剤ください!!」と言ったら出てきたもの。
これから毎日、ホームエステとビタミン剤は欠かさない!
だからお願い、顔の中心点、消えてください!!
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指宿温泉
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-22
一昨日は指宿にいました。有名な砂蒸し風呂で美容・健康促進が目的。宿泊したホテルに砂蒸し風呂の施設がついていたので、さっそく利用。専用浴衣に着替えてお砂場に行き、温かい砂に体を埋めてもらう。時間は目安として10~15分。私はのぼせ易いので15分入るのかかなり頑張った。主人は調子いいらしく20分くらい入っていた。砂から出ると汗だくだく。体はほかほかして気持ち良い。シャワーを浴び、砂を流したら温泉で体を洗って再度温まる。温泉はアメニティは充実しているし、身支度を整える場所もキレイ。しかも泉質は源泉かけ流しらしい。素晴らしい!!本当にいい施設だっ!!!あまりにも気に入ったので翌朝も砂蒸し風呂と温泉に入る。砂蒸し風呂からあがると腸がぐるぐると動き出した。で、旅先でいつも悩む便秘が一気に解消!!やっぱり体を温めることは大事なんだなぁ、と実感。ただ、このホテル、お風呂はとにかく素晴らしかったのだが。夜中に二回、何者かが、部屋のドアをノックしてきて、眠れなかったのだ。全室満席だったので、酔っ払いか、はたまた夜中落雷があったようなので、従業員の注意喚起か。よくわからないけど、かなり荒っぽいノックで出るのをためらってしまい、おかげで寝不足だった。今まで行ったなかで一・二を争う素晴らしい温泉設備だったので、もう一度行きたいんだけど。この夜中の出来事が二の足を踏ませるのよね。。。ともあれ砂蒸し風呂は本当にオススメ。別府にもあるらしいから、今度は別府に行ってみようかな。
その他
nanaka
2008-08-22T09:10:16+09:00
有名な砂蒸し風呂で美容・健康促進が目的。
宿泊したホテルに砂蒸し風呂の施設がついていたので、さっそく利用。
専用浴衣に着替えてお砂場に行き、温かい砂に体を埋めてもらう。
時間は目安として10~15分。
私はのぼせ易いので15分入るのかかなり頑張った。
主人は調子いいらしく20分くらい入っていた。
砂から出ると汗だくだく。体はほかほかして気持ち良い。
シャワーを浴び、砂を流したら温泉で体を洗って再度温まる。
温泉はアメニティは充実しているし、身支度を整える場所もキレイ。
しかも泉質は源泉かけ流しらしい。
素晴らしい!!本当にいい施設だっ!!!
あまりにも気に入ったので翌朝も砂蒸し風呂と温泉に入る。
砂蒸し風呂からあがると腸がぐるぐると動き出した。
で、旅先でいつも悩む便秘が一気に解消!!
やっぱり体を温めることは大事なんだなぁ、と実感。
ただ、このホテル、お風呂はとにかく素晴らしかったのだが。
夜中に二回、何者かが、部屋のドアをノックしてきて、眠れなかったのだ。
全室満席だったので、酔っ払いか、はたまた夜中落雷があったようなので、従業員の注意喚起か。
よくわからないけど、かなり荒っぽいノックで出るのをためらってしまい、おかげで寝不足だった。
今まで行ったなかで一・二を争う素晴らしい温泉設備だったので、もう一度行きたいんだけど。
この夜中の出来事が二の足を踏ませるのよね。。。
ともあれ砂蒸し風呂は本当にオススメ。
別府にもあるらしいから、今度は別府に行ってみようかな。
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白谷雲水峡
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-21
行ってきました、屋久島。前回、三年前にいったときより屋久島行きの飛行機が増えていて、案の定観光客も増えていた。今回の旅行の目的は「白谷雲水峡」に行くこと。前回行ったときには「弥生杉」を見に行って、その後ヤクスギランドに行く予定にしていたので、白谷雲水峡の奥にある「もののけひめの森」まで行けなかった。ヤクスギランドに行って思ったのが、ここよりもののけひめの森に行くべきだった、と。ヤクスギランドはキレイに舗装された道にいろいろな屋久杉があって、サンダルでも行けちゃうくらい気軽なところ。それはそれでいいんだけど、私は屋久島では気軽、よりは森、を体感したかった。で、今回リベンジ。白谷入口から最初の屋久杉、二代大杉までは舗装された道で行く。今回、私と主人は二人で一つのザックを用意しお弁当、水、雨具等を持っていった。せめて舗装されている道くらいは私が背負おう、とザックを背負って二代大杉まで歩く。が、ザックの重いこと重いこと。二代大杉についたときにはすでに汗だく、息があがっていた。ここからザックは主人が背負う。ひー、助かった。。。二代大杉からは原生林歩道、ということであまり舗装されていない道を木々に結んである赤いリボンをたどって歩く。標高が600M以上で森の中を歩くので暑い、という感覚はない。当然森なので湿気はあり、上り道なので汗はだくだくだけど、これがすごく気持ち良い。ちなみに私はバランス感覚が無いので、急な下りでは転びそうで滑りそうで怖く、軍手をした手でかなり体を支えながら歩く。でもこんな人、私くらいだったかも。みんな結構ぴょんぴょん歩いていた。で、三本足杉、奉行杉、二代くぐり杉、くぐり杉、七本杉という有名な屋久杉を見て白谷小屋に到着。ここにはベンチと水場とトイレがあって多くの人がここで昼食をとる。で、私もここで昼食。一息いれて、ここからすぐの「もののけひめの森」へ。。。この森は苔が覆いつくし、緑が濃い。とても神秘的、と言いたいが、人がかなりいてちょっと神秘てきじゃなかった。屋久島で一番に人気スポットだから仕方ないか。。。それでも、森の奥から鹿がこちらを覗いてみているのがわかる。う~ん、まさに「シシガミ様」だわ。誰か「もののけたちがよ~」って歌うかと思っていたけど誰も歌ってなかった(当たり前か)ここから帰りは舗装された楠川歩道を歩く。舗装されているのでかなり楽。原生林歩道を歩いていたときには二時間くらいかかった道が一時間か..
運動
nanaka
2008-08-21T09:12:04+09:00
前回、三年前にいったときより屋久島行きの飛行機が増えていて、案の定観光客も増えていた。
今回の旅行の目的は「白谷雲水峡」に行くこと。
前回行ったときには「弥生杉」を見に行って、その後ヤクスギランドに行く予定にしていたので、白谷雲水峡の奥にある「もののけひめの森」まで行けなかった。
ヤクスギランドに行って思ったのが、ここよりもののけひめの森に行くべきだった、と。
ヤクスギランドはキレイに舗装された道にいろいろな屋久杉があって、サンダルでも行けちゃうくらい気軽なところ。
それはそれでいいんだけど、私は屋久島では気軽、よりは森、を体感したかった。
で、今回リベンジ。
白谷入口から最初の屋久杉、二代大杉までは舗装された道で行く。
今回、私と主人は二人で一つのザックを用意しお弁当、水、雨具等を持っていった。
せめて舗装されている道くらいは私が背負おう、とザックを背負って二代大杉まで歩く。
が、ザックの重いこと重いこと。
二代大杉についたときにはすでに汗だく、息があがっていた。
ここからザックは主人が背負う。ひー、助かった。。。
二代大杉からは原生林歩道、ということであまり舗装されていない道を木々に結んである赤いリボンをたどって歩く。
標高が600M以上で森の中を歩くので暑い、という感覚はない。
当然森なので湿気はあり、上り道なので汗はだくだくだけど、これがすごく気持ち良い。
ちなみに私はバランス感覚が無いので、急な下りでは転びそうで滑りそうで怖く、軍手をした手でかなり体を支えながら歩く。
でもこんな人、私くらいだったかも。みんな結構ぴょんぴょん歩いていた。
で、三本足杉、奉行杉、二代くぐり杉、くぐり杉、七本杉という有名な屋久杉を見て白谷小屋に到着。
ここにはベンチと水場とトイレがあって多くの人がここで昼食をとる。
で、私もここで昼食。
一息いれて、ここからすぐの「もののけひめの森」へ。。。
この森は苔が覆いつくし、緑が濃い。
とても神秘的、と言いたいが、人がかなりいてちょっと神秘てきじゃなかった。
屋久島で一番に人気スポットだから仕方ないか。。。
それでも、森の奥から鹿がこちらを覗いてみているのがわかる。
う~ん、まさに「シシガミ様」だわ。
誰か「もののけたちがよ~」って歌うかと思っていたけど誰も歌ってなかった(当たり前か)
ここから帰りは舗装された楠川歩道を歩く。
舗装されているのでかなり楽。原生林歩道を歩いていたときには二時間くらいかかった道が一時間かからずに白谷入口に戻ってこれる。
結論は「いやー、行ってよかった」
体に中の空気が一気に浄化された感じ。
かいた多くの汗から体の毒素も抜けたんじゃないかな。
体の中身がかなりキレイになった、と思える。
デトックス効果大!!
ただ、残念なことがあって。
うちの主人、森の中でたまたま携帯の電波がつながり、仕事メールが受信できたらしく。
屋久杉の下で必至に仕事メール読んでいた。
あんた、太古の森でやることがそれですか。。。
こういう人はきっとデトックス、できてないと思う。
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今年の夏休み
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-15
相変わらず連日オリンピック三昧。体操の内村航平選手とバレーボールの越川優選手はいいですねと、人生の夏休み中の私ですが。主人の夏休みは来週。せっかく九州にいるので、九州に行こう!ということになり、屋久島と指宿に行くことにした。屋久島は一回行ったんだけど。白谷雲水峡に行ってないので、今回リベンジ。屋久島の森は歩いているだけで血液がキレイになるような気がして本当に気持ちがいい。日本有数のパワースポットでもあるらしい。キレイな空気の中で体の中を浄化したい。指宿は初めて。砂蒸し風呂、なんかキレイになりそうじゃないですか!ここでばっちりデトックス、しておきたい。という訳で、今年の夏は夫婦そろって「スッキリ」しに行く予定です。
その他
nanaka
2008-08-15T09:06:14+09:00
体操の内村航平選手とバレーボールの越川優選手はいいですね
と、人生の夏休み中の私ですが。
主人の夏休みは来週。
せっかく九州にいるので、九州に行こう!ということになり、屋久島と指宿に行くことにした。
屋久島は一回行ったんだけど。
白谷雲水峡に行ってないので、今回リベンジ。
屋久島の森は歩いているだけで血液がキレイになるような気がして本当に気持ちがいい。
日本有数のパワースポットでもあるらしい。
キレイな空気の中で体の中を浄化したい。
指宿は初めて。
砂蒸し風呂、なんかキレイになりそうじゃないですか!
ここでばっちりデトックス、しておきたい。
という訳で、今年の夏は夫婦そろって「スッキリ」しに行く予定です。
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使用頻度の落ちたもの
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-14
通勤していたときには毎日使っていた。でも、ジム、図書館、ハローワーク、その他習い事が主な外出先となった今。よっぽど天神に買い物行くか、友達とお食事するか、そういう「お出かけ」の場面でしか使用しなくなった物がある。それは香水。会社員だったときにはほぼ毎日、世界最古の薬局といわれる「サンタ・マリア・ノヴェッラ」のオーデコロン「サンタ・マリア・ノヴェッラ」(メーカー名と商品名が一緒)を使用していた。これはレモンのようなさわやか香りで使用するととても気持ちが良い。これから仕事!という憂鬱な気分を吹き飛ばすにももって来いだった。別名「王妃の水」と言われるのにふさわしい商品。風邪っぽいときや、気分を変えたいときなんかは「オリジンズ」の「ジンジャー・センシャス・セント」を使用。これがまた、生姜の香りがきいてて気持ち良い。私、実は甘い香りが全く苦手。一斉を風靡した「ランコム」の「トレゾア」なんか、もう本当にダメだった。「カルバン・クライン」の「エタニティ」もメンズのほうがしっくりくるし、一時愛用していた「トミー」の「トミーガール」も今は全然使っていない。そもそも、私は香水をひと瓶、ちゃんと使いきったことがない。ただ、「サンタ・マリア・ノヴェッラ」だけは使いきれる頻度だった。しかし、ジムに香水付けていくのもハローワークに香水付けていくのも場違いだと思うし。家にいるときにはアロマランプ付けることを覚えてきたし。で、ほとんど使わなくなっちゃった。だけど、改めて嗅いでみると、「サンタ・マリア・ノヴェッラ」も「ジンジャー・センシャス・セント」もすっごく好きな香り。今は配置場所と玄関にしているので、図書館行くときくらいはシュっとひとふき、して行こう。香水って女子力UPのアイテムって感じするしね。
その他
nanaka
2008-08-14T09:21:24+09:00
でも、ジム、図書館、ハローワーク、その他習い事が主な外出先となった今。
よっぽど天神に買い物行くか、友達とお食事するか、そういう「お出かけ」の場面でしか使用しなくなった物がある。
それは香水。
会社員だったときにはほぼ毎日、世界最古の薬局といわれる「サンタ・マリア・ノヴェッラ」のオーデコロン「サンタ・マリア・ノヴェッラ」(メーカー名と商品名が一緒)を使用していた。これはレモンのようなさわやか香りで使用するととても気持ちが良い。これから仕事!という憂鬱な気分を吹き飛ばすにももって来いだった。別名「王妃の水」と言われるのにふさわしい商品。
風邪っぽいときや、気分を変えたいときなんかは「オリジンズ」の「ジンジャー・センシャス・セント」を使用。これがまた、生姜の香りがきいてて気持ち良い。
私、実は甘い香りが全く苦手。一斉を風靡した「ランコム」の「トレゾア」なんか、もう本当にダメだった。「カルバン・クライン」の「エタニティ」もメンズのほうがしっくりくるし、一時愛用していた「トミー」の「トミーガール」も今は全然使っていない。
そもそも、私は香水をひと瓶、ちゃんと使いきったことがない。
ただ、「サンタ・マリア・ノヴェッラ」だけは使いきれる頻度だった。
しかし、ジムに香水付けていくのもハローワークに香水付けていくのも場違いだと思うし。
家にいるときにはアロマランプ付けることを覚えてきたし。
で、ほとんど使わなくなっちゃった。
だけど、改めて嗅いでみると、「サンタ・マリア・ノヴェッラ」も「ジンジャー・センシャス・セント」もすっごく好きな香り。
今は配置場所と玄関にしているので、図書館行くときくらいはシュっとひとふき、して行こう。
香水って女子力UPのアイテムって感じするしね。
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二か月の成果
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-13
連日オリンピック観戦三昧の私。こんなにいろいろ見れて、無職ってステキ!!やっぱりアスリートの体は美しい(エステのCMみたい)で、自分の体はというと。先日、ジム入会二か月のインボディ測定とやらを行った。体重、体脂肪、体内筋肉量を測る。入会当時も同じものを行ったので比較する。わずかに筋肉が増えているだけだった。。。私はスタジオに入るのが好きなので、エアロビクス始めヨガ、フラダンス中心にやっていたのだが。やっぱりまた言われたのが「筋肉量を増やしましょう」特に上半身の筋肉がとかく少ない。どーりで友達の子供抱っこしているとすぐへばる訳だわ。。。というわけでスタジオもいいけど筋トレやれよってことで測定終了。体脂肪はほとんど減ってなかった。まぁ、食事は全く制限かけておらず、家でのんびり好き放題やっていた割には太らなかっただけでも良しとしよう。
運動
nanaka
2008-08-13T09:00:18+09:00
こんなにいろいろ見れて、無職ってステキ!!
やっぱりアスリートの体は美しい(エステのCMみたい)
で、自分の体はというと。
先日、ジム入会二か月のインボディ測定とやらを行った。
体重、体脂肪、体内筋肉量を測る。入会当時も同じものを行ったので比較する。
わずかに筋肉が増えているだけだった。。。
私はスタジオに入るのが好きなので、エアロビクス始めヨガ、フラダンス中心にやっていたのだが。
やっぱりまた言われたのが「筋肉量を増やしましょう」
特に上半身の筋肉がとかく少ない。
どーりで友達の子供抱っこしているとすぐへばる訳だわ。。。
というわけでスタジオもいいけど筋トレやれよってことで測定終了。
体脂肪はほとんど減ってなかった。
まぁ、食事は全く制限かけておらず、家でのんびり好き放題やっていた割には太らなかっただけでも良しとしよう。
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メイク落としを代えた訳
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-12
暑い・熱い・アツイ。。。せっかく治ったあせもちゃんも復活してしまった。なんで??土日、胸のところが空いた服を着ていたんだけど、それで汗を衣服が吸い取らなかったからかな。仕方無いので今日は汗の吸いの良い下着をワンピースの下に着てますです。もちろん、ベビーパウダーと温泉水は必須、もうべったべたに塗ったくってます。話代わって。福岡に来てから、メイク落としを代えた。理由は簡単。今まで使用していたメイク落としが無職にしてはちょっとお高めで一か月で¥4,200、かかるから。かなり気に入っていた。もう5年くらい、使っていた。でもねー、現状の私の経済状況からすると出費は抑えないといけないのです。と、いう訳で。現在使用してみているのが ルバンシュ メイククレンジングオイル一本で2か月使用できてお値段¥2,415。なんでもこのオイル、すべて食べれるもので出来ているらしく、体に害のあるものは一切使っていません、という商品。私は敏感肌だけど(なんせ三十路で汗疹だしな)今のところ特に問題なく使用出来ている。メイクの落ちも悪くない。なかなかいい買い物だったかも!?と当分は使用してみることにした。
スキンケア
nanaka
2008-08-12T09:28:22+09:00
せっかく治ったあせもちゃんも復活してしまった。
なんで??
土日、胸のところが空いた服を着ていたんだけど、それで汗を衣服が吸い取らなかったからかな。
仕方無いので今日は汗の吸いの良い下着をワンピースの下に着てますです。
もちろん、ベビーパウダーと温泉水は必須、もうべったべたに塗ったくってます。
話代わって。
福岡に来てから、メイク落としを代えた。
理由は簡単。
今まで使用していたメイク落としが無職にしてはちょっとお高めで一か月で¥4,200、かかるから。
かなり気に入っていた。
もう5年くらい、使っていた。
でもねー、現状の私の経済状況からすると出費は抑えないといけないのです。
と、いう訳で。
現在使用してみているのが ルバンシュ メイククレンジングオイル
一本で2か月使用できてお値段¥2,415。
なんでもこのオイル、すべて食べれるもので出来ているらしく、体に害のあるものは一切使っていません、という商品。
私は敏感肌だけど(なんせ三十路で汗疹だしな)今のところ特に問題なく使用出来ている。
メイクの落ちも悪くない。
なかなかいい買い物だったかも!?と当分は使用してみることにした。
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いいものもらった
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-11
金曜日の開会式からずっとオリンピック観戦。主人もスポーツ観戦大好きだから、土日はほとんど家から出ないでTVの前に陣取っていた。ただ、ひきこもりも体に悪かろう、と、二か月ぶりくらいにお風呂を沸かしてみた。先日、東京からきた友達が「オススメ入浴剤」をくれたので、それを入れて、あえて熱めに沸かしてみる。やっぱり、いいねぇ、お風呂。もらった入浴剤はほのかな香りがとても気持ち良い。これは、シナリーの「エコル エコ バース」という商品。かなり気に入った。あがってからも気持ちの良い汗。お風呂あがりに飲むまずい水(漢方薬の漢命水)も喉が乾いているからごくごく飲める。と、お風呂の良さを実感したところで、本日ガス料金の請求書がきた。先月はずっとシャワーのみ使用していたせいで、ひと月のガス代が¥3,500先々月は毎日お風呂沸かしていたので、ガス代が¥8,500¥5,000も違う。。。冬は冷え性だから、絶対入浴が欠かせないけど、この金額差。。お風呂好きなんだけど、やっぱり夏だけでもシャワーにしようか、と思っちゃうよね。
その他
nanaka
2008-08-11T21:12:11+09:00
主人もスポーツ観戦大好きだから、土日はほとんど家から出ないでTVの前に陣取っていた。
ただ、ひきこもりも体に悪かろう、と、二か月ぶりくらいにお風呂を沸かしてみた。
先日、東京からきた友達が「オススメ入浴剤」をくれたので、それを入れて、あえて熱めに沸かしてみる。
やっぱり、いいねぇ、お風呂。
もらった入浴剤はほのかな香りがとても気持ち良い。
これは、シナリーの「エコル エコ バース」という商品。
かなり気に入った。
あがってからも気持ちの良い汗。
お風呂あがりに飲むまずい水(漢方薬の漢命水)も喉が乾いているからごくごく飲める。
と、お風呂の良さを実感したところで、本日ガス料金の請求書がきた。
先月はずっとシャワーのみ使用していたせいで、ひと月のガス代が¥3,500
先々月は毎日お風呂沸かしていたので、ガス代が¥8,500
¥5,000も違う。。。
冬は冷え性だから、絶対入浴が欠かせないけど、この金額差。。
お風呂好きなんだけど、やっぱり夏だけでもシャワーにしようか、と思っちゃうよね。
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着物が着たいんだけどね…
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-10
北京オリンピック、開幕!!開幕式で、民族衣装が多い中、日本選手団はスーツでしたね。最初はうーん、残念、せっかくだから着物にすればーと思ったけど。今、自分で着物着れる人はとても少ないから、日本選手団全員着物だと着せる人も大量に必要だわな。と思いなおした。浴衣だったらもっと簡単だけど、浴衣は正装ではないもんね。かくいう私も着物が着れるようになりたい、と思いつつ。結局自分では着れずにここまできてしまった。浴衣はいったんちゃんと習ってきちんと文庫結びできちんと着れるようになったんだけどね。何年も着ていないのでもう着れないと思う。。。残念。。。実は、無職になって、時間がたくさんできたので、着付けを習おうと某大手着付け教室に体験入学してみた。でも。。。仕方ないとは思うんだけど、おたいこ結ぶのに固定させる道具を使用して結ぶんだと。腰紐も紐ではなくゴムとマジックテープ。便利なのはわかるんだけどね~。あまりにも道具便りなので母に相談してみた。(私はいつも母に着物着つけてもらっている。母は和裁士の資格も持っていて着物にはくわしい)やっぱり、あまりに道具に頼るようなところはオススメできないとの事。なにより、習ってもその後着物を頻繁に着ていないと習得できない、と断言された。そりゃーそーだ。。。私の着物は全部実家においてある。今の賃貸には桐に箪笥なんてもちろん無いし、クローゼットもとてもチャチイからね。というわけで今回、着付けを習うのは断念。。林真理子さん「着物の悦び~きもの七転び八起き~」、平松恵理子さん「きもの 大好き!楽しくなった私の毎日」群ようこさん「着物365日」等々読んで、着物へのあこがれを膨らませつつ、いつか習ってやろう!!と思っている。ちなみに結婚式は母に着せてもらってほとんど訪問着で参加している。振袖のように華やかではないけど、着物ってだけで結構喜んでもらえるから、いーよね。
ファッション
nanaka
2008-08-10T21:10:42+09:00
最初はうーん、残念、せっかくだから着物にすればーと思ったけど。
今、自分で着物着れる人はとても少ないから、日本選手団全員着物だと着せる人も大量に必要だわな。と思いなおした。
浴衣だったらもっと簡単だけど、浴衣は正装ではないもんね。
かくいう私も着物が着れるようになりたい、と思いつつ。結局自分では着れずにここまできてしまった。浴衣はいったんちゃんと習ってきちんと文庫結びできちんと着れるようになったんだけどね。何年も着ていないのでもう着れないと思う。。。残念。。。
実は、無職になって、時間がたくさんできたので、着付けを習おうと某大手着付け教室に体験入学してみた。
でも。。。
仕方ないとは思うんだけど、おたいこ結ぶのに固定させる道具を使用して結ぶんだと。腰紐も紐ではなくゴムとマジックテープ。便利なのはわかるんだけどね~。
あまりにも道具便りなので母に相談してみた。(私はいつも母に着物着つけてもらっている。母は和裁士の資格も持っていて着物にはくわしい)やっぱり、あまりに道具に頼るようなところはオススメできないとの事。なにより、習ってもその後着物を頻繁に着ていないと習得できない、と断言された。
そりゃーそーだ。。。
私の着物は全部実家においてある。
今の賃貸には桐に箪笥なんてもちろん無いし、クローゼットもとてもチャチイからね。
というわけで今回、着付けを習うのは断念。。
林真理子さん「着物の悦び~きもの七転び八起き~」、平松恵理子さん「きもの 大好き!楽しくなった私の毎日」群ようこさん「着物365日」等々読んで、着物へのあこがれを膨らませつつ、いつか習ってやろう!!と思っている。ちなみに結婚式は母に着せてもらってほとんど訪問着で参加している。振袖のように華やかではないけど、着物ってだけで結構喜んでもらえるから、いーよね。
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一回プロに習うべきもの
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-09
それは、メイク。私は七年くらい前に、友達に誘われるがままにメイク教室にひと月通った。このときのセンセーは女性。行くときには、きっと自分に似合うアイシャドウでも教えてもらえるんだろうと思っていた。実際はほとんどの時間が眉毛かくことにかかったね。顔をつかさどるパーツで眉毛ってほんっとに大事だったんだ、とここで実感。私は眉毛が薄いから書き足しとけばいいやぁ、くらいだったんだけど。カタチがすごく大事!!メイク道具の必要性もしっかり教えてもらえて、本当に行ってよかった。で、そのあと前の記事にもあるように二年くらい前に一回、男性のメイクアップアーティストさんに教わった。ここでもやっぱりポイントは眉毛。前に教わって忘れちゃっていたことを復讐。あとは、大事こととして。白黒で写真をとったときにキレイに見えること、と意識してメイクするように、と言われたこと。うーん、奥が深いっっ。雑誌読んで勉強するより一回、きっちりプロに習うことがキレイへの近道だと確信している。目からうろこ、ぼろぼろ落ちるくらい、いーい経験できるはず。
メイク
nanaka
2008-08-09T20:47:44+09:00
私は七年くらい前に、友達に誘われるがままにメイク教室にひと月通った。
このときのセンセーは女性。
行くときには、きっと自分に似合うアイシャドウでも教えてもらえるんだろうと思っていた。
実際はほとんどの時間が眉毛かくことにかかったね。
顔をつかさどるパーツで眉毛ってほんっとに大事だったんだ、とここで実感。
私は眉毛が薄いから書き足しとけばいいやぁ、くらいだったんだけど。
カタチがすごく大事!!
メイク道具の必要性もしっかり教えてもらえて、本当に行ってよかった。
で、そのあと前の記事にもあるように二年くらい前に一回、男性のメイクアップアーティストさんに教わった。
ここでもやっぱりポイントは眉毛。
前に教わって忘れちゃっていたことを復讐。
あとは、大事こととして。
白黒で写真をとったときにキレイに見えること、と意識してメイクするように、と言われたこと。
うーん、奥が深いっっ。
雑誌読んで勉強するより一回、きっちりプロに習うことがキレイへの近道だと確信している。
目からうろこ、ぼろぼろ落ちるくらい、いーい経験できるはず。
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ウォーターベースファンデーションのススメ
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-08
ファンデーションは五年くらい前までカバー力の素晴らしい某メーカーの商品をかなり気に入って使っていた。ところが。お肌にくわしく、本人もふっくらすべすべの友達から。「そんなファンデーション、肌が呼吸できないから良くないよ。」と全否定された。そーいえば、前にお話を聞くことができたメイクさんも「ウォーターベースファンデーションがいいですよ。」って言ってたなぁ。ということで扶養薬品のファンデーションに変更。色は私の肌に合わせるため、ピンクベージュとオークルを混ぜ、薄付きにするため化粧水で薄める。これがすごくいい!!確かにカバー力はかなり劣るので毛穴が消えるようなことは無いんだけど。確かに前よりてかりやすくなったんだけど。顔全体で感じていた圧迫感が全くない。ほとんど素肌感覚。それから今までずーっとウォーターベースファンデーション使用中。実は二年くらい前、メイクのプロの方にメイクを教わる機会があって。友達一人が外資系メーカーのカバー力ばっちりのファンデーションを使っていた。他のメンバーはみんなウォーターベースファンデーション使用。で、すっぴんになったときに驚いた!!友達だけ、なぜか顔が不自然なピンクにやけたような肌色。それをみたメイクの先生曰く「そのピンクは油焼けだよ。ファンデーション、代えたほうがいいよ。」なるほど。カバー力が強いってことは、ファンデーション、塗っているときはそれはそれは美しいけど。とったときに負担かかっていた分、トラブルが出やすいのね。私はできることなら素肌美人になりたいので、ウォーターベースファンデーションに変えてよかったっ!!と再実感した次第。といいつつ。花嫁姿になったときにはさすがにカバー力重視で、某外資系のリキッドファンデーションとバウダー使用。ここぞってところでは、こういう化粧品はやっぱ必要だよね★
メイク
nanaka
2008-08-08T19:02:08+09:00
ところが。
お肌にくわしく、本人もふっくらすべすべの友達から。
「そんなファンデーション、肌が呼吸できないから良くないよ。」
と全否定された。
そーいえば、前にお話を聞くことができたメイクさんも
「ウォーターベースファンデーションがいいですよ。」
って言ってたなぁ。
ということで扶養薬品のファンデーションに変更。
色は私の肌に合わせるため、ピンクベージュとオークルを混ぜ、薄付きにするため化粧水で薄める。
これがすごくいい!!
確かにカバー力はかなり劣るので毛穴が消えるようなことは無いんだけど。
確かに前よりてかりやすくなったんだけど。
顔全体で感じていた圧迫感が全くない。
ほとんど素肌感覚。
それから今までずーっとウォーターベースファンデーション使用中。
実は二年くらい前、メイクのプロの方にメイクを教わる機会があって。
友達一人が外資系メーカーのカバー力ばっちりのファンデーションを使っていた。
他のメンバーはみんなウォーターベースファンデーション使用。
で、すっぴんになったときに驚いた!!
友達だけ、なぜか顔が不自然なピンクにやけたような肌色。
それをみたメイクの先生曰く
「そのピンクは油焼けだよ。ファンデーション、代えたほうがいいよ。」
なるほど。
カバー力が強いってことは、ファンデーション、塗っているときはそれはそれは美しいけど。
とったときに負担かかっていた分、トラブルが出やすいのね。
私はできることなら素肌美人になりたいので、ウォーターベースファンデーションに変えてよかったっ!!
と再実感した次第。
といいつつ。
花嫁姿になったときにはさすがにカバー力重視で、某外資系のリキッドファンデーションとバウダー使用。
ここぞってところでは、こういう化粧品はやっぱ必要だよね★
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温泉の効能
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-07
先日、東京から友達が福岡まで来てくれた。彼女からのリクエスト嬉野温泉に行きたい、とのこと。日頃から、いい歳してあせもになやまされている私。。。あせもって赤ちゃんによくでるもんだよね?なんで30年前赤ちゃんだった私にこんなにでるの?鎖骨から胸にかけてかゆくて赤くていぼいぼしているのはなぜ??というわけで、日常はお風呂上がりと寝起きにベビーパウダーを必至ではたく。ボディソープも低刺激とうたっているエテュセのアロマボディウオッシュに変えた。(これは背中のにきび対策も含めて)で、嬉野温泉。ここは日本三大美肌の湯だったんですね。と、いうことはあせももよくなるかも!!と全く色気のない理由でうきうきと嬉野に行くことを決定!!!嬉野で入ったのは「大正屋 椎葉山荘」タオル類のほか、メイク落とし、化粧水まであってホント、手ぶらでOKのところ。(知らなかった私はがっつり、全部持っていったけどね…)露天風呂がついているんだけど、これがまたいーのよねぇ。すっごく気持ちよかった。あがってみるとこころなしかあせものぼこぼこもひいている感じ。嬉野は湯豆腐も有名なところ。有名なものはおさえておきたいのでちゃんとガイドに載っていたお食事処に行く。そのお食事処で、温泉の源泉をろ過しただかなんだかいう水をわざわざ別個でくれた。なんでもアトピーなどに効くらしい。アトピーに効くくらいだったらあせもにも効くんじゃない??と、それからお風呂上がりのベビーパウダーをやめて温泉水を胸に叩きつけることにした。すると、まぁああぁ。あせもがよくなっているじゃありませんか!!!温泉効果、ばっちりですよ!!やっぱり美肌の湯、というだけあるわね。水くれたおじさん、ありがとー。
スキンケア
nanaka
2008-08-07T08:46:01+09:00
彼女からのリクエスト嬉野温泉に行きたい、とのこと。
日頃から、いい歳してあせもになやまされている私。。。
あせもって赤ちゃんによくでるもんだよね?
なんで30年前赤ちゃんだった私にこんなにでるの?
鎖骨から胸にかけてかゆくて赤くていぼいぼしているのはなぜ??
というわけで、日常はお風呂上がりと寝起きにベビーパウダーを必至ではたく。
ボディソープも低刺激とうたっているエテュセのアロマボディウオッシュに変えた。
(これは背中のにきび対策も含めて)
で、嬉野温泉。
ここは日本三大美肌の湯だったんですね。
と、いうことはあせももよくなるかも!!
と全く色気のない理由でうきうきと嬉野に行くことを決定!!!
嬉野で入ったのは「大正屋 椎葉山荘」
タオル類のほか、メイク落とし、化粧水まであってホント、手ぶらでOKのところ。
(知らなかった私はがっつり、全部持っていったけどね…)
露天風呂がついているんだけど、これがまたいーのよねぇ。
すっごく気持ちよかった。
あがってみるとこころなしかあせものぼこぼこもひいている感じ。
嬉野は湯豆腐も有名なところ。
有名なものはおさえておきたいのでちゃんとガイドに載っていたお食事処に行く。
そのお食事処で、温泉の源泉をろ過しただかなんだかいう水をわざわざ別個でくれた。
なんでもアトピーなどに効くらしい。
アトピーに効くくらいだったらあせもにも効くんじゃない??
と、それからお風呂上がりのベビーパウダーをやめて温泉水を胸に叩きつけることにした。
すると、まぁああぁ。
あせもがよくなっているじゃありませんか!!!
温泉効果、ばっちりですよ!!
やっぱり美肌の湯、というだけあるわね。
水くれたおじさん、ありがとー。
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漢方は効くのか?
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-08-01
先日、失業者の聖地、ハローワークに向かってふらふら(本当に暑くてふらふらと)行く途中。外観のすっきりしたキレイな薬局があって、フラフラと入ってみた。なんでも漢方で生活習慣病からダイエットまで体質改善しましょーってコンセプトらしい。私、実は婦人科系の病気で二回手術してまして。10年前に卵巣のう腫、5年前に子宮内膜症によるチョコレートのう腫。今は半年に一回の定期検診では問題ない、と言われているのだけど、まー、いつ再発してもおかしくない。で、婦人科系には漢方が効く、というちまたの噂、つーかネットの御言葉をみまして。一回どんなもんか聞いてみたい、と思ってました。そしたら歩いているところに、キレーな感じよさそーな薬局、漢方みず堂赤坂店があったので入ってみたわけ。実は全く下調べなどしていなかったので、こに時点で漢方薬のお値段などしるよしもない私。入ると大変可愛い女性が声をかけてくれまして。「婦人科系にいく漢方薬ありませんか?」というと、普段の生活習慣から持病、アレルギーまで細かく問診してくださった。なんでも、私の体は漢方でいうところの「血」の部分と「水」の部分が弱いらしい。まず、「血」を改善すると血のめぐりがよくなって、生理の血も良質になるし、頻発する立ちくらみも改善されるとのこと。私は煎じる、という作業に全く自信がなかったので(面倒でやらなくなっちゃうと思って)粉薬を要望した。すると、びっくりたまげたお値段で一日分¥630。一か月にすると¥18,900。無職にはキツイよ。。。つーか、漢方ってこんなに高いんだね。。。「水」の部分は免疫力、精力等々に関係する部分。ここに効く、というのが黒くてどろっとした液体。これがまたまっずいことまっずいこと。しかもお値段300mlで¥15,750。こりゃまたびっくり。多分、漢方の世界では普通なんだと思う。ただ、私が無知だっただけなんだと思う。さんざん話きいて調べてもらって「高いから無理ですわい」とは言えない私。粉薬のほうが婦人科系にはよくきくらしいんだけど、まずい液体は主人が飲んでも効果がある、とのこと。なんでも癌になった方は一日30ml飲んで体質改善を図るそーな。まずいのも水に薄めるとなんとか飲める。二人で一日5ml飲んで一か月分。一人で大金使っちゃったって思うより二人で、っていうほうが主人にも言い訳たつよなー。と、本来の婦人病予防からずれてしまっていることを全く忘れ。病気になるといつも免..
食生活
nanaka
2008-08-01T08:39:16+09:00
外観のすっきりしたキレイな薬局があって、フラフラと入ってみた。
なんでも漢方で生活習慣病からダイエットまで体質改善しましょーってコンセプトらしい。
私、実は婦人科系の病気で二回手術してまして。10年前に卵巣のう腫、5年前に子宮内膜症によるチョコレートのう腫。
今は半年に一回の定期検診では問題ない、と言われているのだけど、まー、いつ再発してもおかしくない。で、婦人科系には漢方が効く、というちまたの噂、つーかネットの御言葉をみまして。
一回どんなもんか聞いてみたい、と思ってました。そしたら歩いているところに、キレーな感じよさそーな薬局、漢方みず堂赤坂店があったので入ってみたわけ。
実は全く下調べなどしていなかったので、こに時点で漢方薬のお値段などしるよしもない私。
入ると大変可愛い女性が声をかけてくれまして。「婦人科系にいく漢方薬ありませんか?」というと、普段の生活習慣から持病、アレルギーまで細かく問診してくださった。
なんでも、私の体は漢方でいうところの「血」の部分と「水」の部分が弱いらしい。
まず、「血」を改善すると血のめぐりがよくなって、生理の血も良質になるし、頻発する立ちくらみも改善されるとのこと。私は煎じる、という作業に全く自信がなかったので(面倒でやらなくなっちゃうと思って)粉薬を要望した。
すると、びっくりたまげたお値段で一日分¥630。
一か月にすると¥18,900。無職にはキツイよ。。。つーか、漢方ってこんなに高いんだね。。。
「水」の部分は免疫力、精力等々に関係する部分。ここに効く、というのが黒くてどろっとした液体。
これがまたまっずいことまっずいこと。
しかもお値段300mlで¥15,750。こりゃまたびっくり。
多分、漢方の世界では普通なんだと思う。ただ、私が無知だっただけなんだと思う。
さんざん話きいて調べてもらって「高いから無理ですわい」とは言えない私。
粉薬のほうが婦人科系にはよくきくらしいんだけど、まずい液体は主人が飲んでも効果がある、とのこと。
なんでも癌になった方は一日30ml飲んで体質改善を図るそーな。
まずいのも水に薄めるとなんとか飲める。二人で一日5ml飲んで一か月分。一人で大金使っちゃったって思うより二人で、っていうほうが主人にも言い訳たつよなー。
と、本来の婦人病予防からずれてしまっていることを全く忘れ。病気になるといつも免疫力が低下している、って言われるんだよなー、この間、目に傷ができたときにも言われたもんなー、今年厄年だから、冬ころ、一気にいろいろきたもんなー、とまずい液体をご購入。
で、一昨日くらいから寝る前に飲んでます。
このまずい水「漢命水」というお名前で、本当に良質な飲み物らしい、です。
らしい、ってのは半年くらいは飲まないと、体質改善にならないから、今の私じゃわからん。
冬にかなりの頻度で風邪ひく私は、きっとそこでなんかわかると思う。
なんとなく初めてしまった漢方。せっかくなので、半年は飲んでみたいと思いうのです。
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野菜を食べよう
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-07-31
一昨日の夜、昨日の朝と玄米を食べた。でも快適お通じの気配はなかった。毎日続けないと駄目なんだろうけど、前回は一回食べただけで「きたー!!」のにな。ただ単に体調がよかっただけなんだろうな。同じもの食べているのに、ご主人(私の夫)は毎日毎朝すっきりらしい。ちなみにヨーグルトもバナナも一時食べてましたけど毎日すっきり★にはならんかったよ。あとはやっぱり野菜だよね。実は他にも野菜摂取を意識する理由がありまして。最近私のまわりで痛風予備軍が多発。みんなそんなにお酒飲むタイプじゃないんだけど、と思っていたらやっぱりお酒だけが原因ってわけじゃないのね。予備軍の方々はそろいもそろって「野菜食べるよーに」とお医者様から言われるそうです。私が言われたわけじゃないけど、同じ年ごろで言われているのを見ると他人事とは思えない。しかも、痛風といえば台湾で占い師に「痛風に注意」と言われたことがあったのだ。占い師からは肉・海老・カニ・イカ・タコ・ビールを控えるように言われた。肉と海老は大好きなんですけど!!と占い師に悲痛の叫びをあげてしまったよ。(結局肉も海老もフツーに食べているけどね、、、)よーし、がっつり野菜とるぞー、と思うも生野菜を食べるのが得意ではない私。サラダなんて、野菜を意識するまでほとんどつくらず、たいてい野菜スープで食べていた。でもスープばっかりってもの芸がない。で、野菜をとらなければ、とサラダからいためもの、おひたしまで作るように心掛けるようになってきたところなのです。野菜を多く使った料理をいろいろ調べないとなぁ。ちなみに一昨年、ベターホームの野菜料理の講習に通ってました。でも、当時は全く料理をしていなかったので、全く身につかなかった。レシピを見直してみてもこんなん作ったっけ?というくらい記憶にない。やっぱり、一回は家でやってみないとイカンよね。
食生活
nanaka
2008-07-31T08:36:04+09:00
でも快適お通じの気配はなかった。
毎日続けないと駄目なんだろうけど、前回は一回食べただけで「きたー!!」のにな。
ただ単に体調がよかっただけなんだろうな。
同じもの食べているのに、ご主人(私の夫)は毎日毎朝すっきりらしい。
ちなみにヨーグルトもバナナも一時食べてましたけど毎日すっきり★にはならんかったよ。
あとはやっぱり野菜だよね。
実は他にも野菜摂取を意識する理由がありまして。
最近私のまわりで痛風予備軍が多発。
みんなそんなにお酒飲むタイプじゃないんだけど、と思っていたらやっぱりお酒だけが原因ってわけじゃないのね。
予備軍の方々はそろいもそろって「野菜食べるよーに」とお医者様から言われるそうです。
私が言われたわけじゃないけど、同じ年ごろで言われているのを見ると他人事とは思えない。
しかも、痛風といえば台湾で占い師に「痛風に注意」と言われたことがあったのだ。
占い師からは肉・海老・カニ・イカ・タコ・ビールを控えるように言われた。
肉と海老は大好きなんですけど!!と占い師に悲痛の叫びをあげてしまったよ。
(結局肉も海老もフツーに食べているけどね、、、)
よーし、がっつり野菜とるぞー、と思うも生野菜を食べるのが得意ではない私。
サラダなんて、野菜を意識するまでほとんどつくらず、たいてい野菜スープで食べていた。
でもスープばっかりってもの芸がない。
で、野菜をとらなければ、とサラダからいためもの、おひたしまで作るように心掛けるようになってきたところなのです。
野菜を多く使った料理をいろいろ調べないとなぁ。
ちなみに一昨年、ベターホームの野菜料理の講習に通ってました。
でも、当時は全く料理をしていなかったので、全く身につかなかった。
レシピを見直してみてもこんなん作ったっけ?というくらい記憶にない。
やっぱり、一回は家でやってみないとイカンよね。
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ベリーダンス
https://target-pretty.blog.ss-blog.jp/2008-07-30
ジムでは、ヨガ・エアロビクス・フラダンスをスタジオで行い、あとはマシンルームでジョーバに乗っている私。本当はベリーダンスを習いたかった。さすがのベリーダンスはスポーツジムにはなく、福岡市で本格的にやっているのはmomoiさんのベリーダンススタジオ。ダンス経験の全くない私は超初心者コースを希望して電話したところ、火曜日のコース以外は現在満員御礼なんだって。火曜日だけは、もう別のおけいこを始めている私。キャンセル待ちもできるとのことでお願いしたんだけど、一向に連絡はない。たぶん、かなりの人気なんだと思っている。実はベリーダンス、見たことないんですよ。なのになぜやってみたくなったかって、横森里香さのエッセイ、「きれい道場」の影響が一番(やっぱりすぐ影響される私)あとは衣装がめっちゃ可愛いこととダンサーさんのウエストがくびれていること。私もくびれたい!!習えるのであれば見学に行けばいいよね~と思っていた私はいきなり出鼻をくじかれることに。しかし、なんでもフラダンスの腰の動きはベリーダンスにも通じるものがあるらしい。よってジムでがんばってフラダンスしているわけです。たのしーけど、すっごい下手。。。ただ腰動かすのがこんなに大変だとは。。。ベリーダンスは機会を見計らってまた検討したいと思っております。
運動
nanaka
2008-07-30T09:18:06+09:00
本当はベリーダンスを習いたかった。
さすがのベリーダンスはスポーツジムにはなく、福岡市で本格的にやっているのはmomoiさんのベリーダンススタジオ。ダンス経験の全くない私は超初心者コースを希望して電話したところ、火曜日のコース以外は現在満員御礼なんだって。
火曜日だけは、もう別のおけいこを始めている私。
キャンセル待ちもできるとのことでお願いしたんだけど、一向に連絡はない。たぶん、かなりの人気なんだと思っている。
実はベリーダンス、見たことないんですよ。
なのになぜやってみたくなったかって、横森里香さのエッセイ、「きれい道場」の影響が一番(やっぱりすぐ影響される私)
あとは衣装がめっちゃ可愛いこととダンサーさんのウエストがくびれていること。
私もくびれたい!!
習えるのであれば見学に行けばいいよね~と思っていた私はいきなり出鼻をくじかれることに。
しかし、なんでもフラダンスの腰の動きはベリーダンスにも通じるものがあるらしい。
よってジムでがんばってフラダンスしているわけです。
たのしーけど、すっごい下手。。。
ただ腰動かすのがこんなに大変だとは。。。
ベリーダンスは機会を見計らってまた検討したいと思っております。
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